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                    - Beratung Verhaltenssucht

                   

 

Selbsthilfezentrum Zürich

Wie funktioniert eine Selbsthilfegruppe?

Informationen zum Austauschtreffen  2006 

                                                               2007 Zusammenfassung Austauschtreffen

                                                                         Konfliktmanagement

 

 Selbsthilfegruppen

Wer ein Problem lieber mit Menschen bespricht, die im gleichen Boot sitzen, kann die Gründung einer Selbsthilfegruppe anregen. Das Selbsthilfezentrum Offene Tür Zürich hilft bei der Öffentlichkeitsarbeit, sammelt Anmeldungen und begleitet die Gruppe in der Anfangsphase.

Telefonische Auskünfte und Anmeldungen      043 288 88 88
 

Montag-Dienstag-Mittwoch                                        13.00 - 16.00 Uhr

Donnerstag                            10.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.00 Uhr

Freitag                                    10.00 - 12.00 Uhr

Aus Gründen des Datenschutzes geben wir keine Kontaktadressen von Selbsthilfegruppen per Mail bekannt. Wir bitten um Verständnis. 

1. Selbsthilfegruppe für Betroffene

2. Selbsthilfegruppen für Angehörige

3. Elterngruppen

4. Selbsthilfegruppen im Aufbau

5. Durch Fachstellen geleitete Gruppen

6. Geleitete Gruppen im Aufbau

7. Internetforen


1. Selbsthilfegruppen für Betroffene

  • ADS/ADHS bei Erwachsene (2 Gruppen)                                         Flyer

  • HIV Bewegungsgruppe

  • AlkoholikerInnen

  • Allein und Einsam (Treff)

  • Alleinerziehende (2 Gruppen)

  • Altersbedingte Makuladegeneration (AMD)                               

  • Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)

  • Angst- und Panikattacken (2 Gruppen)                                               Flyer

  • Anonyme AlkoholikerInnen                                                                    Info

  • Anonyme Arbeitssüchtige (AAS)

  • Anonyme Sex- und Liebessüchtige (SLAA)

  • AphasikerInnen

  • Arbeitslose (Treff)                                                                                   Info

  • Arbeitssüchtige

  • Becker Syndrom

  • Bisexualität

  • Borderline Seminar (Trialog)

  • Burnout

  • Burnout / Depression

  • Brustkrebs

  • Brustoperierte Frauen

  • Charcot-Marie-Tooth (CMT)

  • Chorea Huntington

  • Chronische Schmerzen (2 Gruppen)                                                  Flyer

  • Cerebral Gelähmte 

  • Colitis Ulcerosa (chronische Darmerkrankung)

  • Depressionen/Burnout                                                                         Flyer

  • Depressionen (3 Gruppen)                                                                  Flyer

  • Diabetes                                                                                                Flyer

  • EA Emotionale Gesundheit

  • Endometriose

  • Epilepsie                                                                                                Flyer Treff

  • Erschöpfungssyndrom (CFS)

  • Erwerbslose                                                                                            Link

  • Essstörungen (3 Gruppen)                                                                    Info

  • Fazio-Skapulo-Humerale Muskeldystrophie

  • Fibromyalgie                                                                                         

  • Friedreich-Ataxie

  • Frauengesprächsgruppe                                                                      

  • Gegen amtliche und kirchliche Willkür

  • Gehörlose (Treff)                                                  

  • Hepatitis C

  • Herzkrankheiten (5 Gruppen)

  • Hirnverletzte Menschen

  • HIV/AIDS

  • Homosexualität / Bisexualität 

  • Intersexualität                                                                                         Flyer

  • Junge Menschen mit Rheuma

  • Kehlkopflose

  • Kollagenosen

  • Krebserkrankungen

  • Legasthenie

  • Lesben im Alter                                                                                      Info

  • Lesbische Frauen im Alter

  • Leukämie- und Myelom-PatientInnen                                                   Info

  • Lupus Erythematodes

  • Lyme Borreliose

  • Lysomale Erkrankungen 

  • Männergesprächsgruppen  (4 Gruppen)                                             

  • Melanom                                                                                                 Flyer

  • Messie  (2 Gruppen)                                                                              Flyer

  • Methadon- und Drogenkonsumierende                                               Info

  • Morbus Crohn

  • Morbus Sudeck

  • Multiple Chemical Sensivity                                                                  Info

  • Multiple Sklerose (MS) 

  • Multiples Myelom

  • Myasthenia Gravis (MG)

  • Myosotis

  • Narkolepsie                                                                                            

  • Narcotics Anonymous (NA)

  • Neurofibromatose                                                                                              

  • Osteoporose     

  • Overeaters Anonymous (OA)

  • Parkinson

  • Parkinson bei jüngeren Menschen

  • Pensionierte AlkoholikerInnen

  • Psychisch krank, Freizeitgruppe

  • Polyarthritis

  • Polyneuropathie (2 Gruppen)

  • Postnatale Depression (  Gruppen)                                                    Info     

  • Prostatakrebs                                                                                        Flyer

  • Psychiatrie Erfahrene (Treff)

  • Psychose-Seminar (Trialog)

  • Retinitis pigmentosa                                                                                  

  • Restless-Legs-Syndrom

  • Rollstuhlclub Zürich

  • Sarkoidose

  • Schleudertrauma   (2 Gruppen)                                                           Flyer

  • Schwangerschaftsvergiftung                                                                Info

  • Schwerhörige im Erwerbsleben                                                          Flyer

  • Sexueller Missbrauch in der Kindheit (Frauen)                                  Flyer

  • Silikonimplantate (Treff)

  • Sjögren-Syndrom                                                                                   Link

  • Sklerodermie & Rheuma

  • Soziale Phobie und andere Ängste                                                     Flyer

  • Spinale Muskelatrophie (SMA)

  • StomaträgerInnen (2 Gruppen)

  • Stottern                                                                                                    Info

  • Tinnitus

  • Transsexuelle und Transvestiten

  • Trennung/Scheidung  (3 Gruppen)                                                       Flyer  

  • Trichotillomanie                                                                                      Flyer

  • Hochsensible                                                                                          Flyer

  • Urostoma

  • Verantwortungsvolle alleinerziehende Väter/Mütter

  • Verwitwete mit Kindern    

  • Vitiligo                             

  • XL-Gruppe (Treff)

  • Zivilcourage (Opfer von Vormundschaftsbehörden)                             

  • Zöliakie

2. Gruppen für Angehörige 

  • AlkoholikerInnen                                                                                      Info

  • AlzheimerpatientInnen

  • Älterer PartnerInnen

  • AphasikerInnen

  • Bipolarer Erkrankung                                                                            Flyer

  • Borderlinern (Trialog) 

  • Demenzkranke

  • Erwachsene Kinder suchtkranker Eltern

  • Essstörungen (2 Gruppen)

  • Hirnverletzten

  • HIV-/Aidskranken

  • Homosexuellen

  • Krebserkrankungen

  • LangzeitpatientInnen

  • Multiple-Sklerose (MS)

  • Netzhautdegeneration

  • Parkinson

  • Partner mit behinderten Frauen

  • Pflegebedürftigen Betagten

  • Querschnittgelähmte

  • Schizophrenie- und psychisch Kranken (Treff)

  • Schwule und bisexuelle Väter


3. Elterngruppen

  • ADS-Kinder

  • Autistische Kinder

  • Cerebralgelähmte Kinder

  • Cystische Fibrose

  • Duchenne und Becker

  • Dysmelie 

  • Down-Syndrom                                                                                       Flyer

  • Epilepsiekranke Kinder

  • Friedreich-Ataxie

  • Frühgeborene Kinder 

  • Herzkranke Kinder

  • Hörgeschädigte Kinder                                                                          Flyer

  • Intensiv-Kids                                                                                            Flyer

  • Nierenkrank, chronisch

  • Kinder mit Aids

  • Kinder mit Essstörung

  • Missbrauchte Kinder (Mütter) 

  • Rheumakranke Kinder

  • Speiseröhrenmissbildungen

  • Spina Bifida / Hydrocephalus 

  • Spinale Muskelatrophie

  • Steinert'sche Dystrophie                                                                        Flyer

  • Trauer um verstorbene Kinder

  • Verantwortungsvolle alleinerziehende Väter/Mütter

  • Verwitwete mit Kindern                                                                         Flyer

  • Zwillinge und Mehrlinge


4. Gruppen im Aufbau

  • Adipositas bei Jugendlichen

  • Alleinerziehende                                                                                Flyer

  • Angehörige von Menschen  mit Burnout                                             Flyer

  • Angehörige von Menschen mit Depressionen                                   Flyer

  • Angehörige von Menschen mit der Diagnose HIV positiv               Flyer

  • Angehörige von Menschen mit Zwängen   

  • Beschämendes Gesicht                                                                    Flyer      

  • Brandverletzte                                                                                       Flyer

  • Chronische Hepatitis C                                                                       Flyer

  • Depressionen

  • Ehemalige TagesklinikpatientInnen PUK                                          Flyer

  • Eifersucht                                                                                              Flyer

  • Elterngesprächsgruppe von AD(H)S                                                 Flyer Kindern    

  • Fibromyalgie                                                            

  • Hämochromatose                                                                                                         

  • Internet Sexualität                                                                                 Flyer

  • Kaufsucht                                                                                              Flyer

  • Klaustrophobie                                                                                     Flyer       

  • Männergesprächsgruppe                                                                    Flyer

  • Messies

  • Mobbing Erfahrene                                                                              Flyer

  • Morbus Sudek

  • Onlinegamesucht                                                                                 Flyer   

  • Osteoporose                                                                                        Flyer

  • Partnerabhängigkeit                                                                            Flyer

  • Patchwork                                                                                             Flyer

  • Trauer                                                                                                    Flyer

  • Trauma                                                                                                  Flyer

5. Durch Fachstellen geleitete Gruppe

  • Alleinstehende Männer (Pfarrer)                                           

  • Angehörige von Drogenabhängigen                                                    Flyer

  • Angehörige von Krebspatienten

  • Angehörige von Querschnittgelähmten

  • Angehörige von Langzeitpatienten

  • Bisexuelle Männer

  • AlkoholikerInnen und/oder deren Angehörige

  • Demenz

  • Diabetes                                                                                                    Info

  • Erwachsene Kinder psychisch kranker Eltern

  • Essstörungen                                                                                  

  • Essgestörte Mütter mit Neugeborenen

  • Glücksspielsucht                                                                                      Flyer         

  • Herzkrankheiten

  • Jugendliche u. junge Erwachsene, die Elternteil durch Suizid verloren haben

  • Kinder, deren Eltern getrennt leben

  • Menschen mit geistiger Behinderung (Treff)                                                            

  • Muskelkrankheiten

  • Mütter und Väter von Cannabis konsumierenden Jugendlichen        Flyer

  • Partnerverlust durch Suizid

  • Angehörige-Gruppen für Sektenbetroffene

  • Sexueller Missbrauch im Erwachsenenalter

  • Sex- und Pornoabhängigkeit

  • verwitwete Frauen (Gesprächsnachmittage)                                                      

  • Sucht im Alter (Blaues Kreuz)                                                                 

Zahlreiche weitere geleitete Gruppen auf Anfrage 

 

6. Geleitete Gruppen im Aufbau

  • Menschen die direkt oder indirekt von "Sekten" betroffen sind                                                                                                     Flyer

7. Internetforen

Druckversion:  Gesamtliste (PDF)

 

 

Regionale Selbsthilfezentren im Kanton Zürich

 

Selbsthilfe findet zunehmend auch im Internet statt. Zum Beispiel im Selbsthilfeforum des Beobachters

Telefonische Auskunft über Selbsthilfegruppen in der ganzen Schweiz bei der KOSCH (Koordination und Förderung von Selbsthilfegruppen in der Schweiz)
0848 810 814 oder direkt bei den regionalen Kontaktstellen

Geschäftsstelle Stiftung KOSCH
Laufenstrasse 12, 4053 Basel
Tel  061 333 86 01
gs@kosch.ch  

 

Evaluation 

2005 fand eine Befragung der bestehenden Gruppen statt. Fragebogen und Auswertung können in nachfolgenden PDF-Dateien heruntergeladen werden. 

Fragebogen

Ergebnisse der Fragen 1 bis 2

Ergebnisse der Fragen 3 bis 6